Quante calorie bruciano i SimDriver?

Quante calorie bruciano i SimDriver?

Benvenuto in un nuovo articolo del blog.

Oggi ti proponiamo un tema un po' diverso dal solito, una curiosità leggera, breve ma al tempo stesso molto interessante.

Tutti i movimenti che facciamo, durante la giornata, ci permettono di bruciare calorie, vale a dire l'energia fornita al nostro corpo mediante l'assunzione di alimenti quali cibo e bevande.

Viene naturale dire che anche il SimRacing aiuta nello smaltimento di energia presente nel nostro corpo, aiutando sia nelle diete che nel tenersi normalmente in forma.

"Mens Sana in Corpore Sano" (Mente Sana in Corpo Sano), si direbbe nelle satire di Giovenale, poeta dell'antica Roma.

Si ha una mente produttiva, proattiva ed efficace nelle sfide della vita di tutti i giorni soltanto se il nostro corpo risulti allenato, sano e pieno d'energia.

Per mantenere la cosiddetta "sanità corporale" e garantire il benessere mentale anche il SimRacing può risultare un ottimo allenamento.

Ma la domanda è: quante calorie può bruciare un SimDriver?

Lo scopriamo adesso. Continua la lettura di quest'articolo.

Premessa: le calorie che brucerai dipendono dal tuo metabolismo, dal tuo corpo e dalla tua età. Un po' come accade in palestra.

Per cui, non possiamo fornirti un numero specifico di calorie che andrai a bruciare, ma possiamo fare una stima approssimativa.

Prima di tutto, come detto prima, il nostro metabolismo è una "struttura brucia-calorie".

Puoi bruciare calorie anche restando sul divano a guardare la televisione o in ufficio, a scuola, all'università.

Ma lo smaltimento di energia risulta sempre di gran lunga minore rispetto allo svolgimento di attività fisiche, tra cui il SimRacing.

Quante calorie brucio mentre corro?

Supponi di avere 23 anni: brucerai tra le 170 e 220 kcal/h, un valore piuttosto vicino alla quantità che bruceresti sollevando pesi o facendo acqua gym.

Non è tantissimo, ma ricorda che si tratta del triplo di ciò che smaltiresti mentre sei a letto.

E' pochissimo anche rispetto ai Piloti F1 reali, i quali arrivano addirittura a bruciare, durante la guida delle monoposto, addirittura 1000 kcal/h! Un valore record.

Forze G prodotte, adrenalina in circolo nel corpo: sono elementi che incidono notevolmente allo sviluppo di un numero così alto per quanto riguarda i Piloti reali.

Sentiamo di Piloti GT che, al termine di una gara, sono così affamati da poter persino mangiare le saracinesche dei loro box!

Continuiamo la nostra risposta su "quante calorie brucia un SimDriver?"

Come brucio calorie nel SimRacing?

Domanda molto gettonata.

Sebbene non senta le forze G reali come in una vera vettura da corsa, devi svolgere attività fisica come frenare forte con la tua gamba sinistra per migliorare i tuoi tempi o sorpassare un rivale.

Inoltre, potresti applicare molta potenza di braccia sul tuo volante se quest'ultimo abbia una grande quantità di Force-Feedback.

Una notevole quantità di energia che ti serve per curvare, per cambiare le marce.

Tutto questo si aggiunge nel computo delle calorie che vai a bruciare.

Niente di paragonabile allo sforzo richiesto per guidare una F1 o una GT3 reale, ma il lavoro fisico da fare resta notevole.

Bene, siamo giunti al termine di quest'articolo piuttosto breve ma molto interessante relativo al consumo di calorie per quel che concerne il mondo del SimRacing.

Ora, vogliamo darti una piccola sorpresa:

Il percorso tracciato da noi di Università del SimRacing per farti raggiungere tutti i tuoi obiettivi in pista.

Prima di tutto, ricorda che andare forte sui Simulatori è un processo lento, delicato e faticoso.